lørdag den 26. september 2015

En rigtig god hjemmelavet hørfrømysli

Efter en cafetur med min mor fik jeg lyst til at lave en hørfrømysli., da jeg havde fået en rigtig god hørfrømysli til skyr til brunch. 
Derfor lavet denne hurtig, nemme og lækre hørfrømysli. Den er dejlig sprød, knasende og med en varm nøddeskal. Og så indeholder den jo en masse sunde ting. 😊

Ca fire portioner
1 dl havregryn
8 spsk hørfrø - ca 1 dl
1/2 dl mandler
1/2 dl græskarkerner
1/2 dl sirup, honning el lign

Havregryn, hørfrø, mandler og græskarkerner ristes på en tør pande nogle minutter. Og vogt dig for springende hørfrø. Herefter kommes honning/sirup over og vendes kortvarigt på panden. Pas på det ikke brænder på. Kommes til afkøling på bagepapir. 






Ingen kommentarer:

Send en kommentar